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孩子喝奶也有大讲究,健康小窍门分享与你

时间:2018-08-14 09:55:39  来源:  分享:

        我们每天似乎都在过着千篇一律的生活,重复的上班下班,正常作息,但是如果家里面有一个牙牙学语的幼儿的话,仿佛琐碎平淡的生活也都变得多彩欢快起来了,孩子存在于我们心底最柔软温存的地方,身为父母,我们恨不得将世间所有的好东西都放在他们面前,正所谓最苦天下父母心,当孩子们生长的初期阶段,我们最关心的是什么问题,毫无疑问,就是关于孩子喝奶的问题。关于食用母乳还是饮食奶粉的问题大家可谓是了解很多,因此接下来小编就带领大家去了解一下关于孩子喝奶的一些讲究,会对孩子的生长有着很好的帮助作用哦。

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        一、一岁以上就可以喝牛奶

        家里的宝贝我们都恨不得宠溺在手心里,再加上母乳比奶粉要有这得天独厚的营养效果,所以说很多新妈妈都会母乳哺育很久才开始让孩子去喝奶粉或者是牛奶,在民间有很多不正规的说法就是孩子三岁以上才能停止母乳喂养。其实令人欢喜的是,当可爱的宝宝们满一岁后,他们娇嫩的小肠胃就已经发育的较为完善,这个时候也就意味着可以喝人工制作的奶粉欢乐成长了。因此,如果家里有着满一岁的宝宝后,可以尝试让宝宝喝一些鲜牛奶,这样也是很有营养的哦。

        二、牛奶不要煮太长时间

        因为孩子刚开始喝鲜牛奶的时候,家长都会比较小心谨慎,总是认为只要将牛奶煮沸一段时间后,才能够达到彻底灭菌卫生的效果,其实不然,如果怕孩子喝进肚子里面着凉的话,就可以将牛奶进行简单的加热,即便是煮沸也没有太大关系,但是新妈妈们要谨记一个小常识哦,这千万不要将新鲜的牛奶煮的太过,只要是沸腾后不超过一分钟的话,到还可以,但是你如果聚精会神忙于其他事情而导致牛奶被煮很长时间的话,牛奶里面很多珍贵营养物质会流失的哦。

        三、不要迷信儿童牛奶

        在现在的市场上忽然涌现出很多号称号称高级牛奶的孩童牛奶品牌,其实这都是过于浮夸的说法,因为那些披着华丽广告词的昂贵的儿童牛奶比起普通的牛奶来说,其实营养元素相差不是很多,所以说家长们没有必要煞费苦心地寻求最好的牛奶来给自己的孩子,只是平常的普通牛奶,也会给孩子一样的营养功效哦。

 

作者:营养师_许燚坤  编辑:叶子  责任编辑:黄彬群 
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